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Der Schwerpunkt im klassischen Hatha Yoga liegt in einfachen Abläufen und statischen Yogahaltungen. Das stärkt den Körper und macht ihn beweglicher. Leichte Atemübungen verhelfen zu einem klaren, ruhigen Geist. So kann sowohl die physische Gesundheit als auch ein ausgeglichener Geist erhalten bleiben. Körperliche und geistige Spannungen werden gelöst und erstaunliche Energiereserven geweckt.
Die Kurse finden in der Regel ganzjährig in der Schulzeit statt.
Bitte bringen Sie Ihre Yogamatte und eine Decke mit.

Status:

Kursnr.: 243RE6011C

Beginn: Do., 05.09.2024, 15:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Schule am Park, Eichborndamm 276

Gebühr: 70,00 € für 10 Termine (inkl. MwSt.)